感觉这学期压力大到快撑不住了,学校counselling要等多久?有中文的吗?

吴杰
吴杰UOB硕士生
2025/9/13 13:31:16 · 楼主
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最近赶due加上家里的一些事,晚上经常睡不着,白天也提不起劲,感觉不太对。想问下学校那个counselling service靠谱吗?预约一般要等多久?有没有能说中文的咨询师?不想跟爸妈说,怕他们担心。如果有过来人愿意聊聊,也欢迎私信。

全部回复 (3)

  1. 周紫罗兰
    周紫罗兰UWE本科生
    2025/9/13 23:19:24 · 1 楼

    学校counselling一般等一两周,可以先去GP说睡眠问题,GP也能转心理服务。

  2. 周晓菲
    周晓菲访问学者
    2025/9/14 14:06:20 · 2 楼

    Bristol那边有个中文心理支持小组,你搜一下学生群里的消息,我之前见过。

  3. 孙雅婷
    孙雅婷应届毕业生
    2025/9/16 01:28:34 · 3 楼

    别硬扛,我去年也是这个状态拖了几个月,早点找人聊会好很多。

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