最近压力大到天天失眠，想约GP聊聊心理问题，但不知道从哪开口

孙浩硕士生

2026/10/1 06:48:28 · 楼主

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来伯明翰第二个月，作业堆成山，小组讨论插不上话，晚上躺床上心跳特别快，三四点才能睡着。听说GP可以转心理咨询，但预约的时候前台只问physical symptoms，我根本不知道怎么提mental health这事。有人约过吗？是不是要单独说想约mental health nurse？

全部回复 (3)

张一鸣伯明翰大学博士生
2026/10/1 06:54:41 · 1 楼
直接跟前台说 I'd like to discuss my mental health, 他们就会给你约GP或者mental health practitioner，别不好意思。
周杰应届毕业生
2026/10/1 07:01:59 · 2 楼
我上学期约过，GP先问睡眠食欲情绪，然后refer到IAPT，等了大概三周，是电话咨询。
汤米本科生
2026/10/1 07:10:00 · 3 楼
UoB的counselling也可以同时排着，两边不冲突，学校那边快一些。

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