有没有人这学期在用UoB的counselling service？等多久啊
张启硕士生
2026/9/28 12:52:31 · 楼主
开学第三周了，最近状态特别差，晚上睡不着白天起不来，上课完全听不进去。想约学校的wellbeing service，但朋友说排队要等好几周。有没有人这学期约过的，大概等多久？如果是走GP那边refer到NHS的talking therapy会不会更快一点？我不想拖到期末崩掉。
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周敏博士生2026/9/28 13:01:03 · 1 楼我上学期约的，初评大概等了两周，然后正式咨询又等了三周左右。建议你现在就先把初评约上占坑。
张磊应届毕业生求职中2026/9/28 13:09:48 · 2 楼走GP refer的NHS talking therapy我朋友等过将近三个月，而且中间还要电话评估，效率不一定比学校快。
徐静怡上班族2026/9/28 13:25:12 · 3 楼如果情况严重影响睡眠和吃饭，别硬扛，直接跟GP说，他们可以先给一些短期支持或者推荐别的渠道。
高丽丽本科生2026/9/28 13:33:01 · 4 楼我也是这学期约的，wellbeing那边说高峰期会慢，但可以先参加group session，比一对一快很多。