伯明翰的冬天真的让人抑郁,下午三点半天就黑了

吴凯茜
吴凯茜本科生
2026/9/11 21:40:30 · 楼主
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之前听说英国冬天日照短,但真到了这边才体会到有多夸张。下午三点多天就开始暗,四点基本就黑了,整个人都提不起劲。有没有人知道那种模拟日光灯有没有用?或者冬天大家都怎么调整的?我住Selly Oak这边,感觉冬天除了上课就是窝在房间里,快发霉了。

全部回复 (3)

  1. 陈艾玛
    陈艾玛伯明翰大学本科生
    2026/9/12 20:21:34 · 1 楼

    我买了个日光灯,感觉心理作用大于实际效果,但开着确实舒服点。

  2. 王浩宇
    王浩宇博士生
    2026/9/14 11:59:47 · 2 楼

    多出门走走,哪怕阴天也去公园转一圈,比闷在家里强。

  3. 黄丽华
    黄丽华全职妈妈
    2026/9/15 11:34:05 · 3 楼

    可以试试维生素D,GP说这边冬天普遍缺,我吃了感觉好一点。

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