冬天日照短真的有点扛不住，大家怎么过的？

2026/3/31 23:54:08 · 楼主

4163

来伯明翰第一年，11月到2月下午三点多天就黑了，一开始觉得挺新鲜，现在真的有点抑郁。每天下课回宿舍就不想出门，周末也只想躺着。想问下大家冬天都是怎么熬过来的？有没有什么低成本又能出门的活动？

全部回复 (3)

张磊应届毕业生求职中
2026/4/1 23:54:46 · 1 楼
买个daylight lamp，早上照半小时，亲测有用。再就是逼自己中午出去走一圈，哪怕就十分钟。
米娅本科生
2026/4/2 19:00:40 · 2 楼
我是报了个健身房，反正天黑也得动一动，不然整个人都废了。
陈博士博士生
2026/4/3 21:30:22 · 3 楼
同感。我去年冬天靠拼乐高和追剧活下来的，今年打算学做饭转移注意力。

登录或注册后即可参与讨论。