伯明翰这天气真的要抑郁了，下午三点半天就黑了

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1. 

   陈嘉豪硕士生

   2025/12/10 12:17:09 · 1 楼

   那个灯我买过，说实话心理作用大于实际作用，不过早上开着确实容易起床一点。

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2. 

   周子豪博士生

   2025/12/12 04:02:32 · 2 楼

   多出门走走，别一直窝在宿舍。我每周固定去两次健身房，感觉好很多。

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3. 

   赵琳上班族

   2025/12/13 08:57:04 · 3 楼

   补充维生素D，这边GP也建议冬天补，超市里几镑一瓶。

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