想家想到半夜哭,有人也这样吗?

李思敏
李思敏本科生
2025/10/23 17:37:34 · 楼主
4613

来伯明翰快两个月了,白天上课小组讨论还能撑住,晚上回宿舍就特别难受。跟爸妈视频也不敢说太多,怕他们担心。周末也不想出门,就想躺着。有没有类似经历的朋友,怎么熬过来的?

全部回复 (3)

  1. 林晓彤
    林晓彤硕士生
    2025/10/23 21:12:35 · 1 楼

    正常,我第一学期也这样。多出去走走,哪怕去超市逛逛,别老闷在房间。

  2. 杨思远
    杨思远博士生
    2025/10/25 07:59:30 · 2 楼

    可以试试学校的wellbeing service,有免费咨询,别自己硬扛。

  3. 刘安娜
    刘安娜上班族
    2025/10/25 10:05:10 · 3 楼

    找个搭子一起做饭也行,我那时候就是靠火锅局撑过来的。

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