想家想得不行,大家都是怎么熬过来的?

吴杰瑞
吴杰瑞大一新生
2025/9/25 11:02:24 · 楼主
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来了快三周了,白天上课还好,一到晚上就特别想家,跟爸妈视频完更难受。室友都是外国人,聊不到一块去。感觉再这样下去要抑郁了,有没有人有类似经历,怎么调整的?

全部回复 (3)

  1. 杨浩然
    杨浩然伯明翰大学本科二年级
    2025/9/25 16:58:48 · 1 楼

    正常,第一个月都这样,多出去走走,去公园晒晒太阳会好很多。

  2. 陈艾玛
    陈艾玛伯明翰大学本科生
    2025/9/25 18:37:27 · 2 楼

    加几个老乡群,周末约饭,有人一起说话真的不一样。

  3. 陈思远
    陈思远伯大博士生
    2025/9/27 07:52:19 · 3 楼

    学校有wellbeing service,可以预约免费咨询,别硬扛。

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