伯明翰冬天日照太短,大家怎么保持好心情?孟雅伯明翰大学硕士生2025/9/26 18:19:50 · 楼主4163听说冬天下午三点多就天黑,有点担心自己会抑郁。求问各位怎么调整?需要买那种模拟日光的灯吗?