写论文写得脖子肩膀硬得不行,GP说让吃止痛药多做拉伸。想试试针灸,有没有人做过?大概多少钱一次?
我在Selly Oak一家中医诊所做过,一次40镑,第一次要加问诊费,感觉有点缓解但没根治。
建议先找学校的physio,免费,我约过几次,教了一堆拉伸动作还挺有用。