Spring term压力大，想去GP聊mental health，第一次要准备什么？

全部回复 (3)

1. 

   马晓琳博士生

   2026/2/4 04:21:59 · 1 楼

   第一次就是聊，医生会问睡眠、食欲、情绪持续多久。不用准备太多，实话实说就行。

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2. 

   徐可可本科生

   2026/2/5 07:49:35 · 2 楼

   IAPT等得挺久的，如果学校有counselling可以先排着，双管齐下。

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3. 

   赵艾米上班族

   2026/2/5 20:11:28 · 3 楼

   可以提前写个notes，把想说的点记下来，免得到时候紧张忘了。

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