心理健康求助：最近压力大，学校counselling要等多久？

全部回复 (3)

1. 

   李茉博士生

   2025/9/2 13:16:49 · 1 楼

   IAPT可以自荐，网上填表，等一周左右会电话评估，比学校快。

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2. 

   王慧应届毕业生

   2025/9/4 00:05:24 · 2 楼

   伯明翰有个叫Mind的慈善机构，有免费咨询，你可以搜一下。

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3. 

   谢婉婷上班族

   2025/9/4 15:17:19 · 3 楼

   别硬扛，跟GP说睡眠问题，他们可以开短期助眠药，但别长期吃。

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